הרצאה
החרדות והאמונות המגבילות והשפעתן על מצבנו הפיננסי

הרצאה זו היא הזדמנות ללמוד על הגורמים לחרדות ואמונות מגבילות בתחום הפיננסי. חרדות ואמונות מגבילות יכולות לנבוע ממגוון גורמים, כגון:

🔸ניסיון אישי שלילי, כגון משבר כלכלי או אובדן מקום עבודה.

🔸מודלים שאנו רואים בסביבתנו, כגון הורים או בני משפחה שהיו חסרי כסף.

🔸תרבות פופולרית, כגון סרטים או פרסומות שמציגים את הכסף כמקור לאסון.
 

הרצאה זו תספק כלים להתמודדות עם חרדות ואמונות מגבילות. לאחר שנבין את הגורמים לחרדות ואמונות מגבילות, נוכל להתחיל לעבוד על לשנות אותן.
ישנן מספר דרכים לעשות זאת, כגון:

🔸הכרה בבעיה: השלב הראשון הוא להכיר בכך שיש לנו חרדה או אמונה מגבילה. ברגע שאנחנו מזהים את הבעיה, אנחנו יכולים להתחיל לעבוד עליה.

🔸התבוננות עצמית: חשוב לצמצם את החשיבה השלילית ולהתמקד בדברים החיוביים.

🔸שינוי דפוסי חשיבה: ניתן לשנות דפוסי חשיבה באמצעות טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBC).

🔸תמיכה חברתית: חשוב לדבר עם אנשים שאוהבים אותנו ויכולים לספק לנו תמיכה.
 

🔸 הסבר על הקשר שבין אמונות ורגשות להתנהגות פיננסית

🔸דוגמאות לאמונות מגבילות נפוצות (כסף הוא רע, אני לא טוב בכסף וכו')

🔸כיצד אמונות אלו יוצרות חרדות ופחדים סביב כסף?

🔸איך זה משפיע על ההתנהגות שלנו (חוסר נכונות להשקיע, לחסוך, פזרנות וכו')?

🔸טכניקות מעולם ה-NLP לזיהוי ושינוי אמונות מגבילות

🔸איך לאמץ אמונות מעצימות יותר כלפי הכסף שלנו